Wir freuen uns über Verstärkung unseres Teams  

Unsere Räume sind noch an vielen Tagen ungenutzt und freuen sich über Belegung.

Bei Interesse schreibt uns gerne eine Nachricht :  Info@yoga-together-one.de

 

Kundalini Yoga – Erfahre die Leichtigkeit des Seins – Gesundheit für Körper, Geist und Seele.

Dieses dynamische Yogasystem richtet sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie. 
Entscheidend ist die eigene Wahrnehmung und die persönliche Grenze. Der Atem hat einen
zentralen Stellenwert und wird während der Übungen bewusst geführt.
Meditation wird in vielen Variationen geübt und ist wesentlicher Bestandteil einer Yogastunde.

Kundalini Yoga bietet dir:

  • Kräftigung der Rücken und Tiefenmuskulatur
  • Stärkung des Immun-, Nerven- und Drüsensystems
  • Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
  • Aktivierung der Lebensenergie
  • Mehr Ausgeglichenheit und innere Ruhe
  • Verbesserung der Konzentration
  • Stärkung des Selbstvertrauens
  • Erhöhte Körperwahrnehmung
  • Bewusster Einsatz und Kontrolle
  • der Atmung

Schenke dir die Zeit. Zeit nur für dich. Zeit nur mit dir. Erlaube dir zu sein und schöpfe Kraft und Lebensenergie.

Sadhana von 5.45 - 08.00 Uhr am Furtweg
04.05./18.05./25.5/29.06
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Yoga in den Ferien
Karfreitag 19.04. um 8.00h - 9.30h Spezial-Vollmond-Stunde mit langer Meditation mit dem Mantra Pavan Guru
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Di. 23.04. 19.00h - 20.30h Kundaliniyoga Furtweg (Petra)
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Do. 25.04. 20.15h - 21.45h Kundaliniyoga Kiga an der Burg (Antonella)
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Di 30.04. 19.30 - 21.30h Bewegtes Yoga + Mantra-Tanzabend am Furtweg
Jahreskreistag das Freudenfest für Sinnlichkeit und Lebensfreude "TANZ IN DEN MAI"
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ab Di. 30.04., 10.00h - 11.00h Yoga mit Baby ab 4 Mte.
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ab Di. 30.04. 9.00 - 10,00 h Yoga mit Baby ab 9 Mte
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ab Do 2.05 neu Iyengar Yoga von 19.30 - 20.30h Furtweg
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ab Mo. 29.04. und Di. 30.04.19 je 6 Mal Yoga-Nidra Antonella
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ab Fr. 03.05., 10.00h - 11.30h Rückbildungs-Yoga mit Baby
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Fr. 10.05. Gongmeditation VHS Nord
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Muttertagsyoga So. 12.05. 8.00h - 9.30h im Familienzentrum (Petra)
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Sa. 18.05. 10.00h - 14.00h Geburtsvorbereitung für Paare im Familienzentrum
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So 26.05., 19-21.00h Mantra-Konzert mit Mauricio Karambir und Atma Simrit im Familienzentrum
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